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肾友坚持做好4件事,肾功能会越好
发表时间:2020-05-22 18:00

肾友坚持做好4件事,肾功能会越好


延缓肾功能的进一步发展,是应对肾衰竭的主要手段。肾病治疗过程中,除了重视肾病本身的治疗,坚持一些良好的护肾习惯,对治疗会更加“锦上添花”。
 
 
肾友们日常中该坚持哪些护肾好习惯?这4条最好都做起来。
 
不怕吃药,也不乱吃药
 
肾病发展到不同阶段,治疗不同症状,会用到中药物,包括激素、免疫制剂、降压药等西药,及部分中成药、中药。药用对了必然会出现一些副作用,以激素为例,部分患者可能出现满月脸、水牛背、恶心等情况,导致对激素药比较“反感”,不愿意使用。其实病情治疗,应该以身体健康为中心,且多数副作用是暂时的,病情稳定后,逐渐减药、停药,副作用也会消失。且激素种类较多,会根据身体的反应,用最适合患者病情的药物,这点不用担心。
 
 
除此之外,服药还要注意一点,不能乱用药。多数药物需经肾脏代谢,肾功能受损后更注意药物肾毒性对肾功能的损伤。
 
研究表明,40%的肾功能突然恶化跟各种药物有关,是导致尿毒症重要原因之一。肾病患者最需要注意的是这几类药物:
 
“阿非顺走了马鞍”:
 
阿:阿昔洛韦;
 
非:非甾体类抗炎药;
 
顺:顺铂;
 
马:马兜铃酸类药物;
 
鞍:氨基糖苷类抗生素。
 
 
不大补特补,也不挑食
 
肾病日常饮食一般遵循“五低一高”的六项饮食原则,对控制病情非常有利。但大家同时也存在各种担心:
 
如肾功能差了,不吃点好的“补补”能行吗?还有的恰巧相反,害怕会导致蛋白尿反复,不敢吃肉、鸡蛋等含蛋白质的食物,吃的特别素。
 
这些都是错误的饮食观念,如果每天的各种肉汤、高蛋白的食物吃很多,反而会加重肾脏的代谢负担,增加蛋白尿。只吃蔬菜水果不吃肉蛋白等食物,反而导致营养跟不上,免疫力越来越差,也不利于病情的稳定。
 
其实肾病的饮食和普通人饮食没太大差别,主要是注意摄入量上,如之前存在暴饮暴食的习惯,肯定是要改正,清淡饮食、营养搭配、合理膳食是中心原则,每个人的病情不同,根据原则制定适合自己的食谱就可以。
 
 
不每天查,但也不能不查
 
对于正在进行治疗的肾友,一般是半月查或1月查1次,检验治疗效果,以便及时进行调整用药,治疗方案,提高治疗效率,同时了解病情变化。而好转出院后的肾友,不建议月月查,病情刚稳定时可每3个月查一次,稳定半年以上,每年查1次就行。
 
常规检查项目包括尿常规如尿蛋白、尿比重、尿蛋白肌酐比、24小时尿蛋白定量等,血常规主要包括血肌酐、尿酸等指标,还有血红蛋白等,肾小球滤过率、内存肌酐清除率等等,这些反应肾功能的关键指标,必须定期查,以防复发或病情加重。
 
 
预防并发症,未雨绸缪
 
肾病长期发生易引起并发症如血压高、尿酸高等,继而引发心血管疾病、痛风等慢性病,无异于雪上加霜。部分肾友不是输给肾病,而恰是败给了这些并发症。因此肾功能不全之后的患者,都要注意定期检测一些代谢性指标,包括血压、血脂、血糖、尿酸等等。未雨绸缪总比来了再治好。

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